维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。
但是，现在市面上关于各种维生素复合补养品的广告以及倡导多多补充维生素的营养建议的相关话题层出不穷，不少人也养成了额外补充维生素的习惯。
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